左腳趾疼要注意有沒有風濕類的疾病，所以說您需要到醫院的風濕免疫科檢查檢查，同時要注意是否是外傷因素而導致出現這樣的癥狀，需要進一步的檢查之后才能夠明確的診斷。

      你好：根據你描述的情況，不知道疼痛部位有沒有紅腫，原來是否有高尿酸血癥、痛風發作等，不知道有沒有扭傷等，疾病診斷治療一定要結合實際情況進行分析，必要時化驗檢查也需要做的。建議：去醫院檢查咨詢，醫生會根據你的實際情況進行解釋指導的。

      病情分析：
      很高興為你服務，自訴沒有外傷史，出現踝關節疼痛，擔心自己病情，求咨詢
      指導意見：
      訴沒有外傷史，出現踝關節疼痛，擔心自己病情，求咨詢，不除外骨質疾患，風濕著涼，痛風等，建議你去醫院進步檢查
      以上是對“無緣無故左腳踝疼痛，沒激烈運動，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！