病情分析：
      手關節關節酸痛活動，以后會出現有好轉，在勞累的時候變得考慮風濕的可能性
      指導意見：
      建議去驗做一個風濕的檢查，如果沒得問題，可以服用一些維生素鈣類的藥物進行治療。
      

      病情分析：
      對于你骨關節出現酸痛的現象，你可以到正規的醫院風濕免疫科去檢查一下，可以做抗O和血沉的檢查，還要做c反應蛋白，風濕因子和類風濕因子的檢查，通過檢查要排除是否患有風濕的現象。
      指導意見：
      對于腰椎的病變，可以做一個腰椎CT或核磁的檢查，如果確實有膨出的狀況，建議你可以到正規的醫院康復科進行熱敷，理療，也可以進行針灸或局部封閉治療。同時睡覺要睡木板床，盡量少做彎腰的活動，注意保暖，不要受涼。
      
      以上是對“手關節膝關節酸疼，活動一下好轉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！