你這種情況要考慮應該是出血多或者是出血急所引起的血塊消除疼痛是典型的痛經癥狀，與經期著涼也是有直接關系的，這種情況可以考慮局部熱敷或者口服止痛藥物。經期一定要注意保暖，不能著涼。
      

      病情分析：
      根據您的描述考慮您的這種情況，可能的由于出血量增多，在宮腔內存留時間長而引起的上述癥狀
      指導意見：
      建議您平時注意會陰部清潔衛生，注意保暖，生活要有規律，要保持心情舒暢，避免劇烈運動，可以多喝紅糖水小米粥，可以采用熱水泡泡腳，忌生冷的食物，以后注意，適當活動