您好，接觸水泥引起的自然塌陷變軟，考慮是水泥有一定的腐蝕性，盡量戴手套防止病情加重，口服一些補氣血，補鈣的藥物治療，多吃些有營養的食物，兩只手互相按摩。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，你這種情況考慮缺乏某種東西，建議去醫院檢查一下
      指導意見：
      指甲凹陷的原因通常是由于缺乏維生素、微量元素和其他營養物質造成的指甲損傷引起的營養不良。在這種情況下，可以服用復合維生素片和鈣片補充維生素，微量元素和鈣劑。注意飲食多樣化，多吃新鮮水果和蔬菜，多吃粗糧。按時休息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，建議一到當地的醫院檢查一下微量元素。
      指導意見：
      建議你平時多休息，避免熬夜，少吃一些辛辣刺激性的食物。戒煙戒酒，注意飲食均衡搭配，可口服一些21金維他進行調理，祝你早日康復！
      
      以上是對“經常接觸水泥，指甲塌陷變軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！