你好，根據你的圖片，夏天外出運動一定要注意防曬，盡量避免在中午前后外出，因為這個時間紫外線是“最毒”的時候，很容易曬黑，所以出門前一定要涂擦防曬霜，盡量選擇清爽不油膩的防曬乳液。建議癢的厲害，口服西替利秦和氯雷他定。禁止吃海鮮食物，少吃辛辣刺激性食物。

      你好，你的這種情況考慮是過敏引起的，不知道你吃過什么特殊的藥物嗎？或者吃過什么特殊的飲食嗎？建議你可以口服氯雷他定片兒。另外可以口服葡萄糖酸鈣口服液，維生素c。飲食上忌吃辛辣刺激的食物，忌吃海鮮，等發物。飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜水果。

      病情分析：
      你好，看到你的圖片，你這應該是接觸了什么物質，你的皮膚對該物質過敏引起的。
      指導意見：
      見于你現在的這種情況，首先避難再接觸過敏原，不要抓撓它，局部可以涂抹皮炎平或百多邦止癢，同時可以口服抗過敏藥物。避免再吃辛辣刺激性食物和易過敏的海鮮等食物。
      以上是對“癢，一整天啦不知道怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供的圖片信息你這種情況有可能是皮膚濕疹導致的瘙癢，還有可能是過敏引起的瘙癢，去醫院找皮膚科醫生檢查就可以確診，遵醫囑用藥治療。
      指導意見：
      皮膚瘙癢期間你要注意保持皮膚清潔干爽，飲食清淡為主，避免吃辛辣等刺激性強的食物，避免用手抓傷皮膚，以免引起皮膚感染。

      病情分析：
      通過你提交的圖片來看，目前考慮出現蕁麻疹的可能性偏大。
      指導意見：
      你可以查看一下近期是否接觸容易引發過敏的東西，或者是局部皮膚經過長時間陽光日曬，目前可以使用爐甘石洗劑，局部涂抹止癢，觀察看是否還有其他的癥狀。