你好，補腎固精最好服用中藥調理，如鎖陽固精丸或金鎖固精丸，不要自行用藥，去正規醫院中醫科就診，中醫望聞問切辨癥施治后在醫生指導下進行治療，養成良好的生活飲食習慣，不要手淫，多吃富含優質蛋白質的食物。
      

      像這種情況可以暫時不用用藥，因為藥物的效果也不一定好，主要的還是要調理好，平常養成良好的生活規律，每天要注意早睡早起，每天一定要多鍛煉身體，飲食上也要清淡，戒煙戒酒，這樣調理兩個月應該能夠好轉。
      

      病情分析：
      是的，像您這種情況確實是屬于滑精還有遺精的，一般這種情況其實跟您平時的一些生活精力旺盛都會有影響的。
      指導意見：
      像目前這種情況的話，其實如果說想吃中藥的話，這個也可以的，這個最好就是到當地的正規醫院進行看一下中醫在中醫的指導口服中藥這個也可以吃固精丸的
      以上是對“坐著的時候不自覺射精有的時候突然會硬起來。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！