病情分析:
敘述癥狀表現顯示,夫妻性生活,快感不明顯,缺乏性高潮而咨詢。
指導意見:
建議調整生活規律,多做戶外有氧運動,鍛煉身體,增強體質。和老公深入交流溝通,營造二人溫馨浪漫氖圍,做足性前戲,刺激性敏感區,提高性興奮,減壓放松情緒,性愛時變換性愛姿勢,提高性技巧,和諧性生活。
怎么做前戲
前戲就是通過“吻”,“摸”,“舔”等基本動作,刺激性敏感區,提高性興奮,若學習可來【快速問醫生】平臺,我診所(服務號93508)真誠專業指導你
病情分析:
目前就你提供的年齡上來看,已經是30多歲的成年女性了,長期的夫妻生活過程當中并沒有提感到快感,確實是非常遺憾的
指導意見:
這種情況要和自己的丈夫進行語言的溝通,包括前戲的準備,性技巧,體位的改變等等,都是會影響著發揮的,也可以采取女上男下你的方式,這樣你會更加的積極主動一些
主動一點會有感覺嗎
是的,自己更加主動,丈夫的性交時間也會延遲
我老是躺著,然后缺乏自信去上位
畢竟這個年齡在這兒,也都是老夫老妻了,要學會積極的主動
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