病情分析：
      那你這種情況要考慮有可能是洗淋浴受涼所引起的，所以你可以清洗外陰，不必洗澡，如果備孕期建議你一定要遠(yuǎn)離輻射環(huán)境，戒煙戒酒，吃葉酸片。同時(shí)也建議你做一個(gè)婦科基本檢查，確定婦科是否健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      病情分析：
      你好：如果是洗澡后月經(jīng)減少，最好不洗澡，或者用毛巾擦洗，月經(jīng)期間注意保暖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：只要是有正常排卵，月經(jīng)量少不影響懷孕，月經(jīng)期間可以用溫水泡腳。避免寒涼辛辣刺激食物。