病情分析：根據你說的這些癥狀，考慮頸椎病引起的可能性大些，建議排頸椎片檢查一下，頸椎病以針灸理療治療效果好些，可以去正規醫院針灸按摩理療治療，注意低頭時間不宜太長，注意休息避免勞累熬夜，保證睡眠充足，飲食規律。
      

      你好，已經做過city，明確是頸椎病。可以進行相關部位的牽引，針灸按摩和理療。來緩解癥狀。其次就是堅持做頸椎操，避免長期低頭伏案工作，看手機學習。如果疾病比較嚴重，手術風險比較高。所以都是以治療緩解癥狀為主。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況考慮還是頸椎增生引起的，如果吃藥效果不好，可以采用針灸的方法治療。
      指導意見：
      建議生活規律，不要熬夜，多食綠葉蔬菜及水果，多喝溫開水，適當運動，可以吃抗骨質增生的藥物，比如頸復康。
      
      以上是對“頸椎和右后背酸痛難耐，不知道怎么辦了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！