白天睡眠質量很差，晚上睡不好
健康咨詢描述： 寶寶十個半月，從小以來睡眠就很輕，最近晚上睡覺總是滿床爬，有時候能爬大半夜的時間，很多時候都是很清醒的沒有睡著，一直爬。白天睡的時間也很少，加起來大概兩個小時，晚上大概睡八個小時（加上了爬的時間一起）。不知道什么原因精神這么好晚上還不用睡覺的呢？有什么好辦法可以改善的嗎？鈣有一直在補。
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根據你的描述，孩子睡眠很少，睡眠的程度很輕，睡眠質量差，總是在床上爬來爬去，這種情況可能和孩子的喂養及其微量元素缺乏有關，需要進一步檢查微量元素，加強喂養，加強護理，可以看兒科醫生給予調理。
好的，謝謝醫生，
不客氣。加強護理，加強喂養。
根據您上傳的資料，孩子的睡眠時間比較少，容易醒，只要體重正常增加也是正常，精神正常，一般不會有大問題的，如果不放心可以到醫院進行微量元素，血常規的檢查，腹部彩超，腦電圖的檢查，排除器質性疾病。
嗯，就是精神特別好！從小就是，睡眠很少，最近長牙齒，請問這樣是不是也會有睡不好的情況
有些孩子睡眠就是比較少，只要檢查沒有異常，就不用過于擔心，與長牙關系不大。
病情分析：
你好，根據你所描述的大概的情況，十個月的寶寶按照每天十個小時的現在的睡眠時間是很不足的，
指導意見：
寶寶還是身體上存在一定的問題，大部分小孩子這個年齡段還是考慮，因為缺乏維生素D而引起缺鈣的表現，在補充鈣劑的同時，一定要補充維生素D，因為維生素D補充上才可以把鈣充分的吸收
以上是對“白天睡眠質量很差，晚上睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
嗯嗯，一直有在補的，精神特別好
如果按照正規的補著，能讓孩子出現這種情況，有可能是消化吸收功能不好，或者是晚上睡覺的時候吃的食物相對多
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