手淫本身對身體就是不好的，會引起陽痿早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生。這種情況一定要進行選擇，記得手淫適當的增加運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)。

      病情分析：
      手淫的刺激是非常大的，以女性的陰道還緊一些，所以這個控制的話是由你自己控制的。
      指導意見：
      所以說你這個也不能診斷為陽痿早泄，建議還是要多鍛煉身體，多吃一些健康的食物，偶爾一次很正常好不好？

      病情分析：
      像你說的這個情況是長期頻繁過度手淫導致的像你這種情況必須要完全的戒掉手淫的不良習慣。
      指導意見：
      你這種情況平時一定要保持一個良好的心態(tài)，注意好自己的個人良好，衛(wèi)生習慣，合理的安排自己的作息和飲食多運動，但是最重要的是手淫的習慣一定一定要戒掉。
      以上是對“長期沒有女朋友長期沒有性生活不手淫實在壓抑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！