病情分析：
      運動過程是否有損傷？頸椎怎么樣？手指麻木考慮神經卡壓引起的。
      指導意見：
      建議到醫院就診，查下頸椎正側位片，排除頸源性因素。必要時可以查尺神經及橈神經。
      

      病情分析：
      根據你的描述情況來看，雙上肢麻木不適，這個與下列疾病有關，如大腦供血不足，頸椎病，風濕病等等。
      指導意見：
      建議，為了確定診斷及有效的治療，你可以去醫院看看，這樣的話也防止或避免誤診，有一定的幫助。
      
      以上是對“做運動過程中，加大運動量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！