手淫是非常不良的習慣，不但給身體帶來很大的損害，還會影響以后的生活，在心理和生理上帶來陰影，首先一定要戒掉這個壞習慣，如果有陰陽兩虛，可以口服中成藥知柏地黃丸，建議最好是去當地的醫院看中醫，經過醫生把脈查體之后，用中藥調理最為準確。
      

      您好！您這是手淫過度導致的腎虛和神經衰弱的表現，腎虛可以導致髓海不充，髓海就是大腦，由腎精所化生，髓海不足說明腎精不足，不能滋養化生髓海，所以會出現理解能力下降，智力降低反應下降等情況，可以口服健腦補腎丸來調理一下。要戒掉手淫的習慣，平時多運動，鍛煉身體。祝您健康，生活愉快！
      

      病情分析：
      如果說您手淫比較頻繁，一般這種情況的話，其實很容易會導致體內的微量元素缺乏，以及體內的氣血虧虛的，這種情況是可以適當的口服中藥來調理一下的
      指導意見：
      像目前這種情況的話，主要是吃一些無籽眼中片或者是金匱腎氣丸之類的都可以的，平時要注意補充營養的，而且這段時間盡量避免手淫
      
      以上是對“手淫頻繁手淫頻繁我該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！