健康咨詢描述: 各位醫師、我這樣會不會濕氣重、怎么去除濕氣
你好:舌苔白厚有吃印可以考慮是體內濕氣重引起的。體內濕氣重多考慮是脾虛所致,常會伴有手足發涼、倦怠乏力、惡心想吐、食欲不振、消化不良、大便不成形等癥狀表現。在治療方面沒有針對性特效藥,因體內濕氣重是中醫辯證診斷,可以用中藥調理。
除了用中藥調理還有別的辦法嗎
可以在平時多喝水,堅持進行體育運動促進體內的新陳代謝
感覺我水喝很多了,但感覺濕氣還是很重
建議去正規中醫院面診治療中藥調理
病情分析:
您的舌苔來看,是存在齒痕舌以及厚膩苔的出現,是存在自身濕氣過重的表現的,要注意及時進行調整的。
指導意見:
平時飲食上可以多吃些薏仁,玉米須進行緩解。
同時,日常要注意適量鍛煉。多活動,促進體內水分代謝。養成良好的生活習慣,保證充足睡眠。
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