喝牛奶真的可以長高嗎
女 | 16歲 2020-05-26 22:49:09
2人回復
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健康咨詢描述： 十六歲155喝牛奶可以長高嗎那喝駱駝奶也一樣嗎是奶粉好吸收還是盒裝牛奶選什么樣的奶好
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醫生回復區
2020-05-27 08:20:01 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述，人的身高與家族遺傳和后天營養有關，只有營養均衡全面才能促進身高增長
指導意見：
奶粉含有豐富的鈣和優質蛋白，可以促進身高增長，但也要攝入適量的脂肪和碳水化合物，才能滿足人體的生長發育需要。
2020-05-27 08:27:37 我要投訴
你現在是16歲，身高應該還是會發育的，身高的發育一般和遺傳，營養等都有關系的，保證每天有一定量的牛奶，雞蛋，肉類等，可以身體的營養，對身高發育有一定的好處的，牛奶要保證質量，沒有固定的牌子的，駱駝奶也是可以的，
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