有腹部疼痛合并有反酸噯氣打嗝等臨床時，應該考慮是胃炎的表現為主想，，可以吃奧美拉唑治療配合吃摩羅丹治療效果很好的，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。瘦肚子建議練習仰臥起坐運動有效果的。
      

      你好，飯后腹脹，肚子大，考慮是腹部脹氣或者飲食不當引起的，建議腹部保暖，按順時針按摩腹部，多去戶外運動，促進腸蠕動，如果皮下脂肪較厚，最好晚上少吃主食，多吃新鮮，蔬菜和水果。
      

      一般來說，出現這種情況，考慮是不是平時的運動量比較小？如果平時運動量大的話，身體全部的脂肪都是能夠得到一定的消耗的，包括腹腔內部的脂肪，所以建議每天要鍛煉身體
      
      以上是對“吃完飯腹脹，肚子大怎么瘦肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，我認為可能有消化不良，建議生活規律按時進餐清單，易消化飲食，避免油膩及辛辣刺激性食物，即使七分飽，每天喝一杯純酸奶。適量運動，比如散步，做仰臥起坐等

      病情分析：
      你好！根據你提供的病情，青年女性，飯后腹脹，運動后減輕，這種情況考慮胃腸蠕動功能減弱。
      指導意見：
      建議你清淡易消化飲食，最好醫院檢查胃鏡，一般考慮慢性胃炎所致，運動可以減輕，繼續堅持，可以口服嗎丁啉片和健胃消食片治療。