指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于血虛，可以口服養血清腦顆粒配合腦電治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：你好，從你說的癥狀看最近每天下午都感覺頭暈，頭痛的問題，睡一覺就會好的。
      指導意見：一，首先建議你去醫院測量血壓，看看有異常嗎。二，保持心情愉快，不要熬夜和生氣，可以做個頸椎間盤ct，看看，如果有，可以按摩治療。
      

      最近是不是有熬夜、勞累、精神緊張的情況？如果有以上情況，建議注意休息，規律作息避免熬夜，白天可以到戶外進行適當的運動鍛煉，增強體質。如果頭疼比較厲害的話，可以到醫院檢查頭ct。
      
      以上是對“最近今天一到下午就頭疼，頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！