病情分析：
      你好你說的情況懷孕很難的，不要多擔心的，沒有那么容易的，先觀察一下的，保持平穩心情
      指導意見：
      你好如果身體有不適月經延遲及時去往醫院進行檢查看的，避免不良習慣的，注意以后保護好自己的

      病情分析：
      你好根據你的描述這沒有進行實質性的接觸所以精液一般不會進入陰道不會懷孕的。
      指導意見：
      你好根據你的描述如果這精液沒有進入陰道所以一般不會懷孕的，建議進行觀察兩周后可通過早孕試紙檢查進行排除懷孕就可以的。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，與男朋友進行了親密的接觸，但沒有進行真正的同房，應該不會懷孕的，
      指導意見：
      一般情況下，只有同房才有可能懷孕，表面接觸不會懷孕的，最好每次同房時都采取好避孕措施，防止異外懷孕對身體造成傷害，
      以上是對“害怕自己懷孕怎么辦，求幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！