這個情況考慮大多數應該是心臟的癥狀，也有可能是心腦供血不足的情況，可以直接到醫院去做檢查治療就行，這個癥狀應該就能慢慢恢復，不用擔心。有癥狀的話，可以直接用藥物進行治療就行。
      

      你好！因為疫情在家3個月，幾乎不運動，今天健身做臥推啞鈴后，感覺胸口有點壓抑，胸悶。考慮是運動引起的不適，建議注意休息，適量運動，逐漸增加運動量，觀察癥狀變化。同時多喝水，多吃蔬菜水果，避免著涼。

      病情分析：
      您好，根據您的描述您的情況考慮有可能是運動量少，勞累后出現的胸悶，不適的癥狀，建議您運動量需要適當調整
      指導意見：
      您好，您的情況建議您需要適當運動，運動量從少到多，逐漸增加，不要勞累，或是突然增加運動量
      
      以上是對“在無氧運動后胸口不適壓抑感，胸悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到了你的自述，做健身運動后覺得胸悶和壓抑，不好受。
      指導意見：
      生命在于運動，由于疫情期間，大部分宅在家中，改變了原來的生活方式，活動少，體力逐漸下降，你也是同樣，健身后胸口壓抑，是近期沒有活動的緣故，這不是病。要循序漸進的鍛煉吧。