首先建議你一定要控制住自己不要頻繁手淫,過于頻繁手淫容易導致身體透支,長期的這樣身體機能下降,身體吃不消的啊!可以服用一段時間藥物,增強體質,改善性功能。復方玄駒膠囊或者金水寶膠囊,都是中成藥,對于陽痿早泄腰漆酸軟,勃起功能下降等等都有很好的效果,可以服用一段時間。供你參考一下
需要多久時間調理
中成藥起效慢一些,建議你可以服用時間長一些,戒掉手淫,保持良好的生活習慣,服用三周以上吧,效果更好。
你先調整心態,不能有太大壓力,然后要養成好的習慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,堅持鍛煉,合理膳食,多做提肛和深蹲運動
有中藥調理嗎
不要著急用藥,生活習慣,,心態,飲食,鍛煉更加重要
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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