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跑了4公里步卻不出汗

男 | 19歲 2020-05-26 18:34:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 夏天夜晚11點左右去跑步，30分鐘跑了4公里多卻只有頭上出了一點點汗，其他地方基本和沒跑的時候一樣，是不是得什么病了

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趙海濤
趙海濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-17 16:09:42 我要投訴

      指導意見：
      你好，這種情況考慮可能是陽虛體質，建議找中醫明顯一下自己的體質，如果是陽虛可以服用補陽中藥調理。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

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