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有問必答網兒科矮小癥 → 幫我用公式計算一下成年后身高

幫我用公式計算一下成年后身高

女 | 15歲 2020-05-26 18:30:44 2人回復 來自

健康咨詢描述: 15歲151高,86斤,骨縫沒有閉合呢,也可以告訴我飲食方面需要注意什么

醫生回復區

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2020-05-26 18:47:24 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,女15歲,身高151,體重86斤,骨骺線沒有完全閉合,建議你在沒有閉合之前多鍛煉身體和飲食調理也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,牛肉,動物肝臟,豬肉,魚,蝦,海產品,等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時間,對長高都是有幫助的,一定要堅持,就有希望長得更高。
      

張展
張展 突泉縣中醫醫院   醫師 擅長: 兒科常見病多發病,特別是呼吸系統疾病和消化系統疾病 幫助網友:357
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2020-05-26 18:35:37 我要投訴

      病情分析:
      公式計算的身高一般只到12周歲,之后就不好計算了。既然骨縫沒有閉合那身高應該還會長的。
      指導意見:
      一般可以看骨化中心和骨齡可以大概推測還能長幾年,但是也受后天因素影響,包括營養和鍛煉等,建議合理飲食,營養均衡,多做運動,跳高,拉伸,跳繩等。

2020-05-26 18:38 ask93182956wz 追問

我之前也拍過骨齡,是14周歲,您能幫我推測一下嘛?

2020-05-26 18:46醫生回答:

一般女孩骨齡是16歲閉合,如果骨齡是14周歲,你還可以長兩年。

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