護肝養肝吃什么食物比較好？
健康咨詢描述： 最近爺爺查出來自己的肝不好，目前在吃湯臣.倍健水飛薊葛根丹參片來護肝。想給他在飲食也也補補，想知道哪些食物對肝臟方面有幫助作用？
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肝臟不好，應該定期去醫院復查，化驗肝功能，做肝臟的彩超，還應該注意飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，少量多餐，放松心情，緩解壓力，不吸煙，不喝酒，不熬夜。
病情分析：
您好：平時最好吃低鹽低脂飲食，不要喝酒。你爺爺今年多大了呢？可以多吃一些枸杞菌類。
指導意見：
建議：還可以吃一些海帶。以及高蛋白飲食。比如說魚，蝦，雞蛋牛奶。多吃易消化的食物。
病情分析：
你好，很高興為你解答問題，肝臟的功能非常多，包括對各種營養物質的代謝、合成、解毒，同時合成分泌膽汁，還有合成人體需要的蛋白質、凝血因子等，因此，肝臟需要大量的營養物質來維持功能。
指導意見：
營養物質的補充需要碳水化合物、蛋白質、脂肪，所以你要給老人多吃新鮮蔬菜水果，提供肝臟必須的維生素、微量元素，以保證肝臟各種酶的活性，吃魚、牛肉、羊肉、牛奶增加蛋白質，清淡飲食。
以上是對“護肝養肝吃什么食物比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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