你好！頭暈暈沉沉需考慮頸椎疾病或腦供血不足的可能，建議及時到正規三甲醫院神經內科就診，在專科醫生指導下進行頸椎ct或核磁共振及血壓、血脂等相關檢查，明確病因，對癥治療，平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時間，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      可能最近壓力比較大，過于的勞累，睡眠不好，睡眠不好壓力大，肯定會造成頭昏昏沉沉的現象，一定要學會自我放松，一定要學會調節壓力，并保證睡眠。
      指導意見：
      病人每天腦袋都昏昏沉沉可能與睡眠不足有關，而睡眠不足又有可能是由于植物神經功能紊亂所引起的。病人植物神經功能紊亂有可能與心理因素有關。