病情分析:
你好,根據你的描述,你這種情況考慮是腰部受涼或勞損引起的腰部酸痛。
指導意見:
建議你注意休息,不要劇烈活動或負重,注意腰部保暖,貼貼通絡活血止痛膏,紅豆薏米水具有除濕利尿,排毒降脂減肥的作用。
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