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有點強迫癥，腦海中總會出現不好的東西，

女 | 26歲 2020-05-26 11:00:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腦海中總是出現不好的東西，擔心不吉利，總要呸3下，打自己3下，但還是擔心！

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張保華
張保華 首都醫科大學附屬北京安定醫院   主任醫師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-11-04 07:36:40 我要投訴

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，這種情況屬于強迫思維，強迫思維也屬于焦慮癥范疇。出現這種狀態與原生家庭教育方式和個人成長經歷有關。
      指導意見：
      建議正確對待生活工作中的壓力，不管遇到什么事情，多從正面去考慮，不要胡思亂想，敏感多疑，遇事鉆牛角尖。生活要規律，保證充足的睡眠，適當的運動鍛煉，讓自己每天都充實起來，多做一些對身心健康有利的事，并且學會轉移注意力，多于正能量的人群接觸，保持良好的心態。
      

疾病百科| 強迫癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。

       強迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：有不良個性特征的群體 常見癥狀：強迫思維、強迫意向、強迫行為、強迫觀念[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：心理治療、藥物治療
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