病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行治療和調節，長期下去會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該去醫院的心理科檢查一下，在專業醫生的指導下進行對癥治療，同時配合進行自身的調節，養成良好的生活習慣，每天進行適量的運動，平時多與家人朋友進行溝通交流，多參加一些活動，鍛煉自己的心理素質，多接觸一些正能量的事物，培養自己的興趣愛好，一定要學會調整自己的心態，保持調節和治療一定會有改變。
      

      病情分析：
      你的情況考慮并不是抑郁癥，而是社交障礙癥狀比較明顯，社交障礙時間長了也會導致你比較自卑，并且會影響自己的注意力和記憶力。
      指導意見：
      建議您去心理科室看一下，因為社交障礙是一種心理疾病，是需要進行治療的，需要去心理可接受系統的心理調整，平時你應該鼓勵自己加強自信。