你的這些癥狀是乳頭炎引起的。建議你可以局部涂抹紅霉素軟膏，口服點兒消炎藥，日常生活中保持乳房的干凈衛生，每天可以用溫水進行清洗。盡量不要吃辛辣刺激性的食物，保持局部的干凈衛生，內衣不易過緊。
      

      你這種情況考慮乳頭皮膚炎癥引起來的可能性比較大，建議平時要注意飲食，葷素搭配，避免辛辣刺激食物，多吃新鮮的蔬菜水果，可以局部外用紅霉素軟膏治療。效果欠佳去當地醫院皮膚科就診。
      

      病情分析：
      這種情況乳頭瘙癢起皮，需要注意乳頭乳暈清潔衛生，可以當地正規綜合性醫院皮膚科檢查，應用消炎止癢藥膏。
      指導意見：
      建議忌辛辣刺激食物飲食清淡補充維生素C維生素E。注意乳頭乳暈清潔衛生，每晚溫開水清潔。可以局部應用丹皮酚軟膏止癢。
      
      以上是對“我的奶頭最近很癢，而且起皮，捏起來有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！