誰知道我這是我怎么了，怎么回事？
健康咨詢描述： 不知道自己這是怎么回事，老是想發怒，腦袋疼，腦子不能想東西，說話不知道說什么了都，一天天昏昏沉沉的，感覺腦子里好像很難受，我這是怎么了，老是就這樣，一這樣就會持續很長時間，尤其是早晨起來以后，感覺很累很累，還想發怒，說話也沒有邏輯，我昨天晚上十點半睡得早晨六點起來的睡眠時間也不少，老是感覺腦子突然一下就不轉了，一下子就失去活力了，智商也變低了，有時候也有可能一下子就好了我這是怎么回事？（男，25歲）
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如果沒有其他疾病的話，考慮是因為神經官能綜合癥導致的，建議平時加強體育鍛煉，放松心態，與朋友交往。注意飲食清淡。禁辛辣刺激的食物，你可以吃點營養神經的藥物谷維素和維生素b12片。還可以用鎮靜安神藥物，用藥觀察一段，如果不能改善建議去心理科就診，進行心理疏導
病情分析：
根據描述，你的情況應該沒有實質行問題，考慮是思想空虛，生活不充實引起的，建議去醫院心理門診咨詢疏導。
指導意見：
注意保持精神放松，養成良好的生活習慣，制定工作學習計劃，實施計劃目標，讓時間充實起來，規律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，堅持運動，讓自己充滿活力。
有時候突然空虛，突然變不好然后持續怎么回事？
主要是沒有把時間用在工作與學習上，空閑時間太多。去做個心理疏導吧。
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