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每天都很難過，間接性失落沮喪

女 | 28歲 2020-05-25 19:19:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 沒有用藥，分手以后憤怒了一段時間，家人身上也找不到安慰，工作也不開心，間接性沮喪失落，難過

醫生回復區
劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:55:50 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據你的敘述，看來我們情心情不好，自己調整不過來，好像沒有得到外界的幫助，我們感覺壓力很大，很不舒服，出現了身體的癥狀。
      指導意見：
      身體的這種癥狀其實是我們需要去尋求別人的幫助，可不可以去找朋友去傾訴，獲得情感支持，也可以去尋求專業心理老師的幫助，做一段時間心理咨詢幫助自己調整，不要讓自己太難受。
      

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