指導意見：
      這種情況原因比較多，比如頸椎病、上肢肌筋膜炎、腱鞘炎等，可以正規醫院的骨科就診查體必要時行頸椎、上肢ct檢查進一步明確病情，現在先局部制動休息，避免低頭伏案看屏幕看書。
      

      病情分析：
      你好，你出現這種情況，出現頸肩部手腕的疼痛不適，有可能就是頸椎病之類的引起的不舒服。
      指導意見：
      理論上講是沒有什么大的問題的，沒有必要擔心的，可以考慮去骨科或者康復科門診做一個頸部的ct檢查，看一個有沒有明顯的頸椎病之類的。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況是因為長期手腕用力導致的肌肉肌腱過度疲勞引起的腕部腱鞘炎，多見于重體力勞動者經常活動手腕的動作做得比較多
      指導意見：
      建議手腕部休息，活動時給予彈力繃帶固定手腕，可以給予熱毛巾熱敷，熱水泡手等物理治療，必要時可以給予封閉治療
      
      以上是對“胳膊手腕酸疼沒勁握不住東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的今天開始手腕胳膊疼握不住東西，渾身酸痛，右腿坐時間長了有種壓迫神經的痛。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是頸椎和腰椎疾病等，可以熱敷、理療、針灸，口服活血化瘀消炎止痛營養神的藥物治療。注意休息保暖，避免過度勞累著涼及久坐久站及長時間低頭，枕頭高度適中，平臥硬板床，避免腰部負重、提重物。必要時做頸椎、腰椎核磁檢查一下。