健康咨詢描述: 懷孕吃DHA從幾個月開始吃,我現在懷孕58天,除了每天吃葉酸補充什么好
你現在這個懷孕天數是屬于早期妊娠,沒有規定說dha一定要補充,倒是葉酸還需要繼續吃,一般要吃到懷孕三個月,主要是用來預防胎兒神經系統疾病的,Dha是一種對人體非常重要的物質,它在人體大腦中和視網膜中的含量是最大的。主要存在于大腦,眼睛里。但是目前沒有規定孕婦一定要補充
指導意見:
你好,一般確定懷孕后,可吃三個月葉酸片,預防胎兒神經系統發育異常,然后多吃點高蛋白食物,不要吃冰涼刺激食物,不要吃不衛生食物,不要吃野味,然后三個月以內不要性生活,定期復查下,祝你健康!
病情分析:
你好,懷孕早期還需要多吃水果肉類蛋類奶類堅果類食物對胎兒大腦皮膚好。
指導意見:
建議要多注意休息不可以勞累,保持心情愉快避免大的情緒波動禁食生冷辛辣刺激性食物以免影響寶寶。
以上是對“懷孕吃DHA從幾個月開始吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
吃不下肉類和蛋類,需要補充什么嗎,例如海藻油DHA之類的
不需要補的太多。
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