如何才能讓自己變成健康的人
男 | 18歲 2020-05-25 10:58:09
2人回復
來自
健康咨詢描述： 本人18歲男患有慢性尋麻疹，平常除了上班就宅在家里，有手淫，有時候一周4次，怎么樣才能戒除手淫呢？
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醫生回復區
2020-05-25 11:14:30 我要投訴
首先建議要忌掉手淫的不良習慣，手淫對自己的身心都是有很大傷害的。平時要把自己的精力都用在工作和學習上，多出外走走，多交朋友，養成良好的生活習慣，飲食習慣。
2020-05-25 11:02:06 我要投訴
病情分析：
根據你提供的信息分析，進去青春期身體發生變化，有性沖動是正常的反應，不要有負罪感，但是手淫需要節制。
指導意見：
根據你的情況建議，戒除手淫五毛遠離黃色淫穢色情網站書刊，多做體育運動，尤其是睡前，多做鍛煉，讓身體疲勞，很快進入睡眠。最終還是需要你自己的毅力才能完全克制住。
疾病百科| 麻疹
掛號科室：傳染病科
溫馨提示：
飲食上應注意清淡，多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。
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