根據你的描述。你的情況與你的心里因素有直接關系，有抑郁癥的傾向，平時一定要多參加戶外體育鍛煉，增強體質，多吃蔬菜水果增強免疫力，戒煙戒酒，避免熬夜，手淫，多出去散散心
      

      病情分析：
      我看了下你的舌苔，其實屬于那種腎還是屬于陰虛引起的這種現象，你平時可能心情不好也影響這些功能。
      指導意見：
      年輕的男孩子應該保持一個心情舒暢，還有一個人要經常鍛煉身體能調節你這種狀態，不是光靠藥物能夠解決問題的，平時要早睡早起，多跟朋友交流，因為很多病是跟這個心情是很有直接聯系的。飲食方面也要注意，不要吃那些辛辣的食物。