病情分析：
      你好，根據您的描述，你這屬于蕁麻疹。產生原因應是接觸了過敏的食物或者易過敏的物質，另外潮濕的環境也容易引發。
      指導意見：
      您好，首先要保證皮膚的清潔干燥。不要過度的抓撓以免抓傷。口服一些抗過敏的藥物例如睡前口服氯雷他定口服液或者口服息斯敏。另外口服維生素c片，接觸身體的被單和衣物要暴曬保持干燥。飲食要避免一切辛辣刺激和易過敏的食物。

      病情分析：
      你的皮膚，起包，很癢很燙，你吃了什么特殊東西？或者接觸了什么？應該是過敏，你趕緊吃一些，苯海拉明，加維生素C，加息斯敏，就可以了，注意多喝水。
      指導意見：
      如果有你有憋氣或者是呼吸困難等情況，趕緊告訴老師，去醫院治療，你這應該是過敏了，可以吃維生素C＋息斯敏＋苯海拉明就可以了，多喝水。
      以上是對“本人高三，最近突然開始頻繁起包，很癢，紅腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！