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醫生回復區
2020-05-24 21:01:30 我要投訴
小腿抽筋，其實就是小腿肌肉痙攣，原因主要有寒冷刺激、肌肉連續收縮過快、出汗過多、疲勞過度和缺鈣。痙攣后基本脂肪分解脂肪酸，刺激神經，故而出現疼痛，建議可熱水泡腳觀察
2020-05-24 21:04:37 我要投訴
腳抽筋也就是肌肉痙攣，平時可以適當補鈣，多曬太陽可以做一下局部肌肉的熱敷按摩加快血液循環。如果經常有出現抽筋的現象，可以適當口服鈣片，多吃含豐富維生素類水果，蔬菜等。
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