健康咨詢描述: 我是高中生。不小心把泡過海綿寶寶的水喝了,怎么辦,很著急,希望醫生快快回答
你好,根據你描述的情況,女18歲,不喝泡過海綿寶寶的水。應該沒事的,多喝水促進排尿。人的胃里的胃酸非常強,有消毒的作用。建議你平時要多吃些新鮮水果,蔬菜,也吃清淡易消化食物,忌食辛辣,生冷,刺激性食物,油膩食物,油炸食品。加強營養增強體質。營養一定要均衡和合理,葷素搭配不要偏食。平時太陽出來的時候到戶外多曬點太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。不用擔心,應該沒事的。
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