健康咨詢描述: 為什么我有時候會忍不住想到些別的東西,跟那種妄想差不多,精神刺激那種特別興奮那種,出現幻視幻想,有時候可以控制的了,
病情分析:
從你的描述知道,你出現的幻想,幻視的表現最主要的就是精神心理方面的因素,這種情況應該進行調節,不然會對你的學習和生活造成影響。
指導意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調節,養成良好的生活習慣,作息要有規律,睡前不玩手機或游戲,每天進行適量的運動,保證充足的睡眠,出現想法時可以聽聽音樂,唱唱歌轉移一下注意力,堅持調節一定會有改變。
我感覺我總是給自己壓力,不知道怎么表達出來那種壓力,又不是學習的壓力
不管是那種情況,一定要學會調整自己的心態。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線