有心慌，可以做心電圖，看一下心臟的情況，可以抽血化驗甲狀腺功能，如果確實心率加快的話，可以吃穩心顆粒，參松養心膠囊，必要的時候可以做彩超，看一下心臟的功能
      

      病情分析：
      飯后心率沒有正常標準，正常人安靜狀態下心率是60~100次每分鐘，情緒激動，喝熱水，或者發燒感冒會導致心率偏快一些。如果飯后心率稍快，可以靜坐10分鐘后再次監測心率。
      指導意見：
      如果降為正常不需要特殊治療，屬于正常的，如果仍然升高，需要到醫院做相關檢查，可以行心電圖檢查排除心率失常。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況是，你平時心率68.吃飯后心率100上下，半小時恢復到80左右
      指導意見：
      心臟沒有什么不舒服，你母親的心率也是正常范圍之內的，不用擔心的，好好工作學習生活就可以的，是這樣的情況
      
      以上是對“想問一下飯后多少心率合適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！