指導意見：
      你好，這種情況考慮氣血不足，腎虛，可以口服八珍益母丸和固腎生發丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況中醫認為是肝腎不足，氣血虧虛，這與個人體質有關，也有產后特殊生理狀態有關。
      指導意見：
      建議你可以服用中藥八珍丸配合六味地黃丸調理，平時注意調養，避免勞累熬夜，避免吃生冷辛辣的食物，多吃新鮮的蔬果及富含蛋白質的食物。