您現在的情況看白帶出現增多的情況，從顏色上看還是比較正常的，這個主要考慮是著涼所致，或者是攝入了辛辣刺激寒涼的食物引起的。日常生活中要注意腹部保溫，避免下體著涼，忌食辛辣刺激寒涼的食物。目前看沒有什么大問題的。

      病情分析：
      你好，一般排卵期白帶增多，是那種拉絲狀雞蛋清樣的的透明的沒有異味的。
      指導意見：
      建議你平時多注意私處衛生，勤洗澡勤換衣服，保持外陰清潔干燥，養成良好的生活作息習慣，多喝水，多吃蔬菜水果。

      病情分析：
      正常人都會有少許分泌物的，只是排卵期可能會增多，稀薄
      指導意見：
      你現在如果除了白帶多還有發黃，異位，建議去做個婦科檢查，化驗白帶常規，或者藥液清洗幾天，平時注意個人衛生
      以上是對“白帶最近增多，月經也來完好久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！