病情分析：
      持續的心情緊張并且呼吸有急促的現象，這個一般是要考慮焦慮癥，焦慮癥的一個伴隨癥狀就是多思多慮，睡眠問題等。
      指導意見：
      建議您做一下焦慮量表的自測，然后根據結果判斷一下，如果焦慮水平比較重，應該考慮和你的家長說一下，盡快的陪你去心理科室看了一下。
      

      病情分析：
      哦，一年前發病的時候，當時又發生了什么事情啊？才導致這種情況的出現，嗯，你晚上在學校，晚上總睡不著覺，那在學校的時候一般一天24小時，你能睡幾個小時？平時感覺很緊張，你在頭腦里在想什么呢？就是緊張的時候。你說你會多慮，平時會焦慮些什么事情呢？
      指導意見：
      這情況是不是心理問題？這個還需要你補充更多的信息，可能會對你的評估那會更有針對性嗯，或者是干預也會更個性化