健康咨詢描述: 現在讀初三,還有兩個月時間中考,但是班里沒有同學喜歡我,都不想和我玩,我現在害怕去學校,害怕別人嘲笑我沒朋友
目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關,例如受外界因素的影響。另一方面也與個性或者軀體因素有關。青春期青少年處于心身發育時期,人格發育不夠成熟,情緒不穩定。建議調整心態,增強自信心,加強溝通,及時化解壓力或者不良情緒,嚴重者建議心理治療或者藥物治療。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己的心態不好,每天都難過,不開心。
指導意見:
不知道出現這種狀況有多長時間了,你現在是初三了,還有兩個多月就要中考了,即便是班里沒有同學喜歡你,也不要在意這些,關鍵是現在是最后的關鍵時刻,需要自己靜下心來努力學習,把自己的學習成績提高一個臺階,考上一個理想的中學,為未來自己的美好生活打基礎。在學校害怕別人嘲笑你,那別人嘲笑你也是有原因的,我覺得只要學習好,其他問題別人嘲笑就嘲笑吧,不需要去在意這些。平時盡量做到規律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠,其次抽時間多做做運動,你會覺得自己達到身心放松下來的。
病情分析:
你好,看了你的描述,孩子,你現在的心理我可以理解,但是沒有朋友玩不是什么大事兒,這時候不是玩的時候。
指導意見:
根據你的描述,你現在的年齡孩子們的性情都還不穩定,今天跟你好明天跟他好的,其實,無所謂,現在是學習的關鍵時期,只要學習好不怕沒朋友,有句話說你若盛開,蝴蝶自來,建議你調整調整心態,自管好好學習,別的都不必放在心上。
以上是對“心態不是很好,每天都很難開心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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