長期手淫，腎虛，早泄，無晨勃
健康咨詢描述： 手淫三年，易出汗，溫度稍微高一點就汗，別人都不會，前幾天有身體發軟，現在不會，乏力，記憶力不好，手淫2一3分鐘就沒了，容易掉頭發，臉色有點蒼白，勃但不夠堅，沒一開始的堅，晨勃很少有，遺精，無尿頻，可能是不喝水的原因，有一點尿急，射的距離很短，現在在戒手淫，不吃藥多久能自愈恢復，看中醫，又需多久，
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18歲腎氣剛開始充盛，手淫過度傷腎精，腎精虧虛則乏力汗出陽痿早泄遺精，精力不好脫發記憶力下降，甚則影響生育，不育癥，戒手淫保腎精，持之以恒堅持運動鍛煉增強體質，少熬夜睡眠充足，少生氣情緒穩定。
大慨多久能好轉有晨勃，多久能完全好，如果看中醫又是多久？
戒手淫多運動
我就是這樣，多運動，大慨要多久
半年到一年左右
請問這是什么程度的腎虛，中下，中度，中上，還是重度，或是嚴重，
中度吧，及時戒手淫還可以恢復
病情分析：
針對您目前的情況來看這個一般還是不太好確定的，但是積極控制解除后應該還是會慢慢改善的
指導意見：
這個一般情況來看建議您首先要慢慢的控制改善，另外平時適當的鍛煉身體增強體質，應該會慢慢好轉
每天早睡早起，清晨跑步，多久能恢復到正常水平，可以吃六味地黃丸嗎？
這個具體的時間還是不太好確定的，六味地黃丸適當可以服用一些
禁欲1年可以恢復到正常嗎？看中醫的話多久好
這個應該會好轉，必要時可以中醫調理一下看看
禁欲一年也僅僅是有一點好轉？您有那些好的中醫可以建議一下嗎？
這個我已經說過了，具體的時間是不能確定的，建議當地比較正規的中醫院就診
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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