早泄最常見病因就是包皮過長和手淫，建議盡快去除病因，戒掉手淫割掉包皮。如果沒有手淫習慣，一般割掉包皮早泄慢慢緩解自愈，但有手淫習慣就只能性交前臨時用藥
      

      病情分析：
      根據你的這些情況描述來看，從你的年齡，應該屬于是性沖動強烈，陰虛火旺，精關不固的表現。
      指導意見：
      建議平時要積極運動鍛煉增強體質，避免勞累熬夜上火，加強營養，此外看一下中醫，在醫生指導下對癥調理，定期復查。
      

      你好，一般年輕人多數有手淫的習慣導致的性生活不和諧，早泄，長期的手淫后者龜頭敏感會導致射精閾值低，性生活稍微刺激就會達到興奮值射精。建議可以在房事前外噴耐美爾延時噴劑幫助降低龜頭敏感度幫助延長時間。另外有手淫的習慣一定要及時的戒除。
      
      以上是對“性生活不和諧，一直早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！