健康咨詢描述: 兩周前練習(xí)扔實(shí)心球,然后總能聽(tīng)見(jiàn)胸部這里卡吧卡吧的響,然后扔完以后就不舒服,有些疼,然后一直到現(xiàn)在,有時(shí)候轉(zhuǎn)動(dòng)或抻拉時(shí)就會(huì)不舒服,不咳嗽不咳痰,按著也不疼,呼吸也不疼
病情分析:
你這種情況我考慮是肌肉拉傷,正如你所說(shuō)的,沒(méi)有咳嗽,也沒(méi)有咳痰,按著也不疼,呼吸也不疼,基本可以排除肺損傷。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我們做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,一定要先做一點(diǎn)預(yù)備動(dòng)作把身體舒展開(kāi)來(lái),再做劇烈運(yùn)動(dòng)。像你這種情況可以休息一段時(shí)間,估計(jì)一個(gè)星期之后身體就會(huì)恢復(fù)正常了,不用太擔(dān)心。
根據(jù)你提供的情況考慮是胸部肌肉有輕微的拉挫傷。建議在運(yùn)動(dòng)時(shí)要稍加注意,并且運(yùn)動(dòng)要適量循序漸進(jìn)。平時(shí)注意休息。注意身體的恢復(fù)。飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,多吃新鮮的水果和蔬菜。
現(xiàn)在您的情況是有肌肉軟組織的疼痛,骨骼跟關(guān)節(jié)并沒(méi)有什么問(wèn)題,雖然您有嘎巴嘎巴響的感覺(jué),那是軟組織損傷的現(xiàn)象。您這種情況注意局部活血化瘀治療就行,可以每天堅(jiān)持按摩,也可以外用云南白藥氣霧劑治療。
以上是對(duì)“右胸靠近中間部總是感覺(jué)不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書]
本品宣肺散寒,祛痰止咳。用于外感風(fēng)寒、肺氣不宣所...[說(shuō)明書]
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