有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 壓力過大吃不下飯心情不好
壓力過大吃不下飯心情不好
女 | 16歲 2020-05-23 23:25:18
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健康咨詢描述： 不知道為什么感覺每天都是神經(jīng)緊繃呼吸困難焦慮恐懼特別是到了要上學(xué)的時(shí)候感覺非常緊張呼吸會(huì)很困難
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:23:34 我要投訴
目前存在一定的緊張焦慮情緒伴有軀體不適癥狀。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如學(xué)習(xí)壓力或者說環(huán)境因素等影響。另一方面也有個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài)，多參與戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
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