我最近壓力特別一直覺得自己陽委了會失眠

男 | 18歲 2020-05-23 21:28:22 2人回復來自

健康咨詢描述：我最近壓力特別大一直覺得我會出現陽委會出現失眠啊這些問題。特別煩

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你好，首先你應該調整心態，平時堅持鍛煉身體，飲食盡量以高維生素高蛋白質為主，避免有不良的性習慣和性行為，平時盡量不要穿太緊身的內褲，要注意個人衛生。而且規律生活，避免熬夜，這樣有益身體健康。

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2020-05-23 22:51:39 我要投訴

18歲一般還沒有結婚，不會有正常的性生活，我感覺出現陽痿的可能性不大。失眠有可能是精神壓力較大。晚上睡覺之前泡一泡腳，喝一杯熱牛奶，可以應用助睡眠的藥物，也可以看一看神經內科、生殖醫學科或者是泌尿外科。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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