考慮你的睡眠質量不好呀，總是老是醒，是不是心里面有什么壓力呀？所以在睡前千萬不要胡思亂想，一定要注意保持心情愉快，學會自我放松心情，不要給自己太大的壓力。
      

      病情分析：
      你好，根據情況描述，這種癥狀屬于失眠的一種類型，這種情況是由于睡量睡眠質量不好影響的，可能跟過度勞累，熬夜，精神過度緊張，壓力特別大，都有直接的關系。
      指導意見：
      你好，建議可以在睡覺之前喝一杯熱的牛奶，洗個熱水澡，聽聽比較柔和的音樂，不要喝濃茶咖啡和喝刺激性的飲料，晚飯不要暴飲暴食。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述來看這種情況一般是有點植物神經功能紊亂引起的臨床不適表現。
      指導意見：
      建議你的情況不要過度緊張可以放松心情，可以到正規化醫院做個系統檢查檢查，找出原因對癥治療在專業醫生指導下治療用藥，要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物可以口服中藥調理調理效果會好的。
      
      以上是對“晚上睡覺一兩點老醒，醒了就睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！晚上睡到一兩點就醒了，如果入睡時間是在夜間八點以后，也就是說大約睡了六個小時左右叫做睡眠維持障礙，也屬于睡眠障礙的一種，分為原發性和繼發性兩種情況。
      指導意見：
      繼發性睡眠障礙是繼發于軀體的疾病、疼痛、焦慮、抑郁情緒等，可以對癥治療如止痛、抗焦慮治療，再配合口服改善睡眠的藥物。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是有腦功能紊亂的情況存在，本病的發生一般和平常作息時間不規律、精神壓力過大等因素刺激有關，發病后主要癥狀除了會有睡眠形態紊亂外，還會有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退等情況存在的
      指導意見：
      建議目前可以通過口服吡硫醇片配合復合維生素B片來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，還需要飲食清淡，辛辣刺激及濃茶、咖啡這些食物注意不要吃