看圖片是痔瘡引起的，要保持良好的生活習慣，不要熬夜。不要吃刺激性食物，不要大量飲酒，避免著涼。多吃新鮮蔬菜水果以及粗纖維類食物，預防便秘，可以用溫水坐浴，然后涂痔瘡膏。慢慢就可以恢復。
      

      從圖片上看無法判斷，雖然在肛門外面，但是如果有的時候痔瘡的痔核脫落的話，也會脫落到肛門外面，既然有疼痛的話，建議去規范的檢查一下，排除肛門周圍的感染
      

      病情分析：
      你是肛門長了一個包，走路都有疼痛感，涂抹痔瘡膏沒有明顯的效果。
      指導意見：
      你這個包從圖片看是痔瘡的，需要涂抹痔瘡膏進行治療，同時需要配合溫水熱坐浴的方法，促進血液循環，促進腫脹的吸收。
      以上是對“肛門旁長了個包，走路都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！